Deformidades Digitais

As deformidades digitais podem causar dificuldades de acomodação dos dedos aos sapatos. Quando os sapatos ou as meias são demasiado pequenos, os dedos são forçados a "enrolar" ou a "encavalitar" uns nos outros.

Dedos em Martelo

O dedo em martelo é uma deformidade digital no segundo, terceiro, quarto ou quinto dedo e caracteriza-se pela flexão do dedo na articulação média, assemelhando-se a um martelo.

As pessoas com dedos em martelo podem ter calos no cimo das articulações dos dedos afetados ou na ponta dos dedos e podem também sentir dor nos dedos.

Dedos em Garra

À semelhança dos dedo em martelo, também o dedo em garra ter origem em sapatos não adequados que apertam os dedos do pé, tais como os sapatos altos. No entanto, o dedo em garra muitas vezes é resultado de danos no nervo, causado por doenças como a diabetes ou o alcoolismo, que enfraquecem os músculos do pé.

O dedo em garra caracteriza-se pelo "enrolar" dos dedos dentro dos sapatos, podendo originar calos dolorosos. Caso não se efetue qualquer tratamento, o dedo em garra tende a piorar e pode transformar-se numa deformidade permanente. O dedo em garra geralmente é suave e flexível ao início, mas endurece com o tempo.

Se o dedo do pé for dobrado e mantido nessa posição por um determinado tempo suficientemente longo, os músculos atrofiam não podendo voltar à sua posição original. Sapatos estreitos ou em bico podem fazer o pé mais pequeno e elegante. Mas também forçam os dedos do pé a uma posição (curvada) fletida. Os dedos do pé friccionam de encontro ao sapato, conduzindo à formação dos cravos e dos calos, o que agrava ainda mais o problema. Um salto mais elevado força o pé para baixo e aperta os dedos do pé de encontro do sapato, aumentando a pressão e a curvatura no dedo do pé.

Eventualmente, os músculos do dedo do pé tornam-se incapazes de endireitar o dedo, mesmo quando não se está calçado. Tratamento para as deformidades digitais; O tratamento conservador começa com sapatos novos que têm caixas dos dedos macias e espaçosas. Os sapatos devem possuir pelo menos mais um centímetro em comprimento que o dedo mais longo. (nota: Para muitas pessoas, o segundo dedo do pé é mais longo do que o dedo do pé "grande".)

Evite a utilização de sapatos estreitos e/ou sapatos de salto alto. Procure também sapatos com a caixa dos dedos espaçosa que acomode o dedo do pé em malha.

Sandálias podem ajudar, desde que não comprimem nem friccionem outras áreas do pé. O seu médico pode também prescrever alguns exercícios para o dedo do pé que pode fazer em casa para alongar e fortalecer os músculos. Por exemplo, pode delicadamente esticar os dedos do pé manualmente.

Poderá usar os dedos do pé para recolher pequenos objetos do chão. Enquanto assiste à televisão ou quando está a ler, pode colocar uma toalha sob os pés e usar os dedos do pé para a recolher.

Finalmente, o seu médico pode recomendar que utilize tiras disponíveis nas casas de ortopedia e farmácias, palmilhas, almofadas ou separadores digitais para aliviar os sintomas.

Se tiver a diabetes, a circulação pobre ou falta de sensibilidade nos pés, visite o seu médico antes de tentar auto tratamento.

O dedo do pé em malha pode ser corrigido pela cirurgia se as medidas tradicionais falharem. Geralmente, a cirurgia é feita com um anestésico local.

O procedimento real dependerá do tipo e da extensão da deformidade.

Após a cirurgia, pode haver alguma rigidez e inchaço no dedo e apresentar-se ligeiramente mais longo ou longos do que antes. Após a cirurgia poderá andar, mas não deve planear nenhumas caminhadas longas enquanto o dedo do pé cura, e deve manter o pé elevado tanto quanto possível.

Em Resumo

Causa/sintomas as deformidades digitais incluem; dedo em martelo, dedos em garra, dedos sobrepostos e dedos curvos, que podem causar dificuldades de acomodação. Quando os sapatos ou as meias são demasiado pequenos os dedos são forçados a "enrolar" ou a "encavalitarem" uns nos outros, por vezes têm que ser corrigidos cirurgicamente.

O calçado adequado

A acomodação é de extrema importância para quem sofre de deformidades digitais, embora neste texto só seja mencionado o aspeto da acomodação, é igualmente importante perceber as razões biomecânicas que estão na origem de algumas das deformides mencionadas. Estas patologias beneficiam todas de calçado bem acomodado, com largura e profundidades extra.

Sapatos com aplicações entensíveis, como cortes em "lycra", formatos direitos e espaçosos. Separadores para os dedos ou ortóteses (ortéses no Brasil) separadoras feitas à medida poderão ser igualmente úteis. Laçagens de volume ajudam a libertar a tensão e aumentar e o volume no corte dos sapatos.